Почему слоятся и ломаются ногти

Хрупкие, слоящиеся ногти-проблема не только эстетическая. Часто это сигнал о серьезных неполадках в организме.

Ногтевую пластину образуют кератиноциты — группа клеток, вырабатывающая кератины в ногтевой пластине. Для производства кератина необходима хорошая работа всех органов, сбой какого-то одного отражается на ногтях. Они становятся ломкими, слоятся, на поверхности появляются неровности, изменяется цвет.

Рассмотрим подробнее причины ломкости и слоения ногтей:

Диетическая

Чтобы нормально расти, ногтям необходимо полноценное питание. Для формирования ногтевой пластины нужен белок и витамины группы В, для роста — магний, прочность ногти сохраняют благодаря кальцию и витамину С. Монодиеты, а также просто однообразное питание приводят к дефициту многих полезных веществ. Ногти деформируются, слоятся, могут врастать в кожу. При дефиците железа они приобретают белесый оттенок.

Женская

Ломкость ногтей может быть напрямую связана с женским гормоном эстрогеном. Он регулирует уровень жидкости в организме. Когда эстроген в норме, то и увлажнение тоже. Если его вырабатывается недостаточно, то уровень жидкости снижается. Из-за этого кожа становится сухой, а волосы и ногти — ломкими.

Если это происходит на фоне нарушений менструального цикла, следует обратиться к гинекологу- эндокринологу.

Имейте в виду

Если у вас слоятся и ломаются ногти, используйте специальные средства, в составе которых есть миндальное и абрикосовое масла. Тщательно втирайте их в основание каждого ногтя.

В качестве верхнего покрытия лучше выбирать средства с кератином — этот ингредиент восполняет недостаток белка, делает ногти более твердыми и крепкими.

Гормональная

Другая гормональная причина — неполадки в щитовидной железе.

При недостаточной выработке гормонов щитовидной железы (гипотиреозе) нарушается обмен веществ и работа желудочно-кишечного тракта, что вызывает сухость кожи и ногтей и плохую усвояемость полезных веществ.

Помимо ломкости ногтей появляются слабость, сонливость, ухудшается память. Человек плохо переносит перепады температур, прибавляет в весе. При этих симптомах придется сдать анализ на гормоны и проконсультироваться у эндокринолога.

Грибковая

Пожелтевший ноготь с утолщенной пластиной, который крошится, слоится, обычно означает наличие грибковой инфекции. Привычно считается, что ей подвержены лишь ногти на ногах и подхватить ее можно только в бассейне или бане. Но грибок возникает и из-за неправильно подобранной обуви — слишком тесной или жаркой, в результате микротравм ногтя на пальцах и рук, и ног. Иногда после травмы ноготь чернеет, что говорит о кровоизлиянии. Излишне говорить, что грибок на ногтях необходимо лечить.

Дерматологическая

При псориазе на коже волосистой части головы и на других участках тела образуются воспаленные пятна красного цвета, которые чешутся и шелушатся. При этом почти у трети больных поражаются ногти — они утолщаются и крошатся, а на ногтевых пластинках появляются бороздки и ямки, различные пятна. Для уточнения диагноза необходим осмотр у дерматолога, в некоторых случаях назначают биопсию кожи.

Пищеварительная

Из-за нарушений баланса полезной микрофлоры кишечника ухудшается также синтез витаминов и всасывание полезных минералов. В кишечнике начинают доминировать патогенные бактерии, происходит общая интоксикация организма.

Ломкие, слоящиеся ногти — один из признаков распространенной проблемы — дисбактериоза, который развивается на фоне нарушений работы кишечника. Его другие симптомы — появление угревой сыпи, снижение иммунитета.

Соотношение количества различных микробов в кишечнике — понятие мобильное, но объем полезных бактерий значительно уменьшается после приема антибиотиков, серьезных физических и эмоциональных нагрузок, болезней. В этом случае гастроэнтеролог может направить на анализ на дисбактериоз, а затем назначить препараты, стимулирующие заселение кишечника полезной микрофлорой.