Методы коррекции овала лица

admin / 12 Янв 2013 / Просмотрено: 1409

Если речь идет не о младенце, то пухлые щеки вкупе со вторым подбородком — скорее повод для грусти. Как исправить ситуацию?

Если природа (или твой образ жизни) одарила тебя пышным личиком, прежде всего порадуйся. Ведь данная физиологическая особенность не является признаком какого-либо заболевания и не провоцирует возникновения недугов. Чего нельзя сказать о располневших других частях тела.

Например, если лишний вес активней всего проявляется на животе, это зачастую может свидетельствовать о наличии заболеваний сердечно-сосудистой системы, сахарного диабета и др. С другой стороны, если жировые складки на бедрах и талии еще можно как-то задрапировать одеждой, то второй подбородок и висячие щеки не спрячешь.

В то же время полное лицо нередко визуально убавляет годы своей обладательнице. Дело в том, что на полном лице меньше заметны признаки старения (дряблость кожи, морщины). С возрастом лицо худеет. и морщины от этого становятся заметнее, добавляя неприятных эмоций. А полнолицым женщинам в этом плане повезло — в большинстве случаев все они выглядят моложе своего возраста.

Впрочем, во всем необходима золотая середина: и второй подбородок, и впалые щеки смотрятся одинаково неэстетично. Узнай, как «худеть в лице» красиво — так, чтобы кожа осталась гладкой, а скулы при этом приобрели красивые очертания.

Почему лицо полнеет?

«Похудеть лицом» мечтают многие женщины. Особенно мучает эта проблема девушек с типом фигуры «яблочко»: они, как правило, худеют снизу вверх: ноги-бедра-талия-грудь- руки-шея и только потом лицо.

Причин появления второго подбородка и обвислых щек несколько:

  • генетическая предрасположенность, наследственность;
  • возрастные изменения;
  • ослабление лицевых мышц;
  • избыточный вес;
  • врожденная или приобретенная сутулость;
  • привычка ходить и сидеть с опущенной головой;
  • чтение (работа на ноутбуке или планшете) лежа на спине;
  • резкое похудение или набор веса (особенно актуально после 40-45 лет).

Советы красоты

Снять отечность лица и улучшить кровообращение поможет массаж и обтирание травяными кубиками льда. Однако помни о массажных линиях: от середины лба к вискам, от носа к верху ушей и от подбородка к мочкам уха. Соблюдать такое направление движений следует и при снятии макияжа и при нанесении крема. Так ты предотвратишь растяжение кожи лица.

Нарисуй себе лицо

С возрастом лицо похудеет само собой в любом случае, и скулы прорисуются четче, даже если не будешь ничего для этого делать. А пока ты можешь подкорректировать свою внешность при помощи косметических средств и правильно подобранной прически.

Увеличь объем волос на макушке (это зрительно удлинит лицо), по бокам волосы должны прилегать к щекам. Хорошим вариантом будет стрижка с неровными прядями, а вот о пышных начесах и завитых локонах лучше позабыть.

Замаскировать недостатки поможет пудра, правильно подобранная к тону кожи. Наносить бронзирующий тальк следует вдоль линии челюсти и под подбородком, чтобы создать четкий контур.

Исправляем форму лица

Существует несколько методов коррекции овала лица:

  • диета;
  • специальные упражнения и массаж. Обучающие ролики по гимнастике для лица ты можешь найти в интернете, также во многих городах существуют курсы по face-forming;
  • сон на низкой подушке;
  • привычка держать голову прямо.

УТРЕННИЙ МАССАЖ

Сделай самомассаж подбородка и щек при помощи полотенца. Смочи полотенце в травяном настое и возьми его за края. Сделай несколько резких движений на манер гармошки: резко разводи концы полотенца в стороны, чтобы ткань хлопала по подбородку.

Для настоя подойдут такие растения: ромашка, шалфей, липовый цвет, тысячелистник (возьми одно растение или смесь из 2-3). Чтобы его приготовить, залей 1 ст. л. травы 300-350 мл кипятка, дай настояться не меньше 20 минут, процеди и остуди до комфортной твоей коже температуры.

Чтобы усилить эффект, «травяные» дни чередуй с «солеными». Полотенце для массажа смочи в крепком соляном растворе (1 ст. л. морской или йодированной соли на стакан воды). Но в этом случае важно действовать в соответствии с типом кожи лица:

  • для сухой кожи раствор должен быть щадящим комнатной температуры;
  • для кожи нормального и жирного типа раствор можно сделать более концентрированным.

После процедуры нанеси на лицо и шею подходящий для твоего типа кожи питательный крем. Внимание! Коже с расширенной капиллярной сеткой противопоказана резкая смена температуры. Требования к воде — как для сухой кожи.

МАСКА-ПОДТЯЖКА

Делай раз в неделю. Состав: для жирной кожи на основе дрожжей, лимонного сока или яичного белка; для сухой и нормальной кожи — с добавлением овсяных хлопьев, отрубей или жидкого витамина А (2-3 капли).

Как выполнить: нанеси состав на лицо, шею и область декольте (в 2-3 слоя). Ляг, запрокинув голову, чтобы напрячь область подбородка. Полежи так 15 минут, затем смой теплой водой.

Диета для «стройного» контура

Сбалансированное питание и правильные напитки помогут гораздо быстрее добиться улучшения контура лица.

Во-первых, не забывай ежедневно выпивать 1,5-2 л жидкости. Иначе организм станет накапливать ее, что отразится на лице в виде отеков. Чтобы лицо быстрее худело, употребляй в качестве питья зеленый чай и минеральную воду без газа. Эти напитки к тому же помогут снизить аппетит.

Во-вторых, обязательно ешь овощи и фрукты. Они должны составлять как минимум половину твоего ежедневного рациона, ведь благодаря им в организме поддерживается водный баланс, а содержащаяся в них клетчатка приводит в норму обменные процессы и положительно сказывается на состоянии кожи.

В-третьих, полностью откажись от алкогольных напитков, так как из-за них организм обезвоживается и лицо опухает. Особое внимание обрати на пиво: именно этот напиток хуже всего влияет на лицо.

Другие статьи блога: