Как правильно выбрать зубную пасту

В огромном разнообразии зубных паст легко запутаться. На первый взгляд они все кажутся одинаковыми. Попробуем разобраться, какими необходимыми свойствами должны обладать современные зубные пасты и за счет чего достигается нужный эффект.

Не стоит ждать «волшебства» от гигиенических зубных паст: их задача — только очистить и освежить полость рта. Профессиональные пасты с высоким показателем абразивности должны использоваться в стоматологических кабинетах, при профессиональной чистке и полировке зубов. Самая же востребованная группа — лечебно-профилактические пасты. Именно они содержат компоненты, необходимые для лечения и профилактики стоматологических заболеваний, а также биологически активные добавки, витамины, экстракты лекарственных растений (ромашки, эвкалипта, мяты), масла (например, чайного дерева), соли, ферменты и микроэлементы.

Очищение

Для лучшего удаления зубного налета в состав паст вводят ксилитол. Он считается вкусовой добавкой, однако способен ускорять процесс образования слюны, что помогает очищать полость рта от бактерий. Искать в составе следует также гидроокись алюминия, двуокись кремния, натрия метафосфат и поверхностно-активные вещества тензиды в концентрации от 0,5 до 2%. Превышение нормы нежелательно, это может вызвать раздражение десен.

Антимикробное и антисептическое действие

Для профилактики кариеса в состав зубных паст включают антисептики, например: хлоргексидин или эффективный природный антисептик — масло чайного дерева. Оно содержит полезные вещества терпеноиды, обладающие противомикробным и противогрибковым эффектом.

Лечение и профилактика зубного камня

Пирофосфаты вводят в состав пасты для профилактики образования зубного камня наряду с цитратом цинка — компонентом, предотвращающим отвердевание ряда минералов. В человеческой слюне пирофосфаты есть лишь в небольшой концентрации. Но если такая проблема все-таки возникла, то вам к стоматологу.

Укрепление эмали, снижение чувствительности зубов

При повышенной чувствительности твердых тканей, обнажении шейки зуба, пародонтозе показаны пасты с минеральными солями (например, фторидом олова, хлоридом стронция или азотным калием). Они улучшают кровообращение и подщелачивают полость рта, способствуя укреплению эмали. В качестве «природных» компонентов используются морские водоросли, экстракты различных растений, альгинаты и каррагенат натрия.

Лечение и укрепление десен

Для профилактики и лечения гингивита в состав паст включают триклозан — противовоспалительное и антибактериальное соединение, высокоэффективное в отношении патогенной микрофлоры в полости рта. Действие триклозана усиливается, если с ним соседствуют сополимеры (например, РVМ/МА). Сополимер представляет собой кольцо, в которое захватывается, а затем постепенно высвобождается и активизируется во время и после чистки зубов, триклозан. Эффект продлевается до 12 часов после чистки.

Отбеливание

Обесцветить пищевые красители, проникшие в эмаль, под силу перекиси водорода или карбамида. А также абразивным веществам, вступающим в реакцию с неорганическими соединениями эмали зубов. Наряду с традиционным мелом, в качестве абразивов используются соединения кальция, гидроокись алюминия и двуокись кремния. Но ни одна отбеливающая паста не способна осветлить зубы с натуральным желтым цветом эмали. Абразивная структура, безусловно, повреждает эмаль, поэтому ежедневно использовать такие пасты не рекомендуется. Как нет таблетки, которая лечит все болезни, так не стоит искать и пасту, способную решить все проблемы одновременно. Не бойтесь их чередовать: к примеру, утром используйте пасту с противокариесным или отбеливающим эффектом, а перед сном — для профилактики заболеваний десен.

Еще раз о гигиене

Чистить зубы нужно минимум дважды в день: после завтрака и перед сном. На щетку выдавить часть пасты размером с горошину и размазать по поверхности зубов, прежде чем начать чистку. Старайтесь не сплевывать пасту в течение хотя бы одной минуты.

Короткими «подметающими» движениями очищайте каждый зуб с внешней и внутренней стороны по направлению от десны к краю. Легкими круговыми движениями — жевательные поверхности. Можно немного помассировать десны и очистить поверхность языка. После чистки ополосните рот небольшим количеством воды или зубным эликсиром и постарайтесь не есть хотя бы в течение часа.