Многие ученые считают, что стрессы полезны для здоровья: они являются своеобразной тренировкой для организма, повышают физическую и умственную работоспособность. Но если стрессы случаются часто, они открывают ворота различным болезням. Одна из распространенных реакций на стресс — вегетососудистая дистония. На медицинском языке слово «дистония» означает патологическое изменение тонуса. Говоря проще, наш…

Варикозное расширение вен называют платой человечества за прямохождение. Вот только расплачиваются в основном женщины. История взаимоотношений прекрасного пола и коротких юбок — сплошное недоразумение. Мини то не в моде, то не по погоде. То не по фигуре, то не по возрасту. То не по случаю, то не по статусу. Но…

Пониженное артериальное давление не представляет такого риска для жизни, как гипертония. Но все же гораздо лучше, если давление будет в норме! Высыпайся Своей медлительностью и сонливостью гипотоники могут раздражать слишком энергичных и «заводных» людей (которые, как правило, являются гипертониками). Но советы типа «взбодрись и не будь сонной мухой» положительного результата…

Холодные пронизывающие ветры, перепады температур могут «нарисовать» на лице тонкие узоры. Это так называемая сосудистая сеточка, которая нередко появляется с холодами. Почему это происходит и как с ней справиться? Сосудистая сеточка (или — купероз, телеангиоэктазии) связана со сбоями в работе капилляров. Мелкие подкожные сосуды расширяются и уже не способны сузиться….

Атеросклероз — наиболее распространённое хроническое заболевание сердечно-сосудистой системы, характерное поражением стенок артерий, что приводит к сужению сосудов. Развитие атеросклероза влечёт за собой ишемическую болезнь сердца, инфаркты миокарда, сужение сосудов головного мозга, инсульты, склероз почек и почечную недостаточность, развитие тяжёлых форм диабета, периферические эндоартерииты, переходящие в гангрену конечностей, и другие заболевания….

Аритмия — нарушение частоты или последовательности сердечных сокращений. Факторы риска Физическая или психическая усталость. Стрессы. Курение. Злоупотребление алкоголем. Чрезмерное употребление кофеина. Болезни сердца. Ранние признаки аритмии Перебои, замирание сердца, резкое хаотическое сердцебиение. Предупреждение аритмии и помощь при лечении   Кратковременное голодание 24—36ч 1 раз в неделю в течение 5—6 недель….