Опасны ли родинки? Правильный уход за родинками

Одни гордятся своими родинками, других одолевает беспокойство при виде странного коричневого пятнышка. В любом случае столь загадочные метки требуют бережного отношения к себе. Назначение родинок до сих пор неизвестно, но изменение их количества должно привлечь ваше пристальное внимание. В просторечье родинками называют самые разные образования кожи — от плоских пигментных пятнышек до выпуклых папиллом. Среди

Жить и не потеть. Можно ли наладить эту функцию организма?

Мокрые липкие ладошки и ступни ног довольно часто портят своим обладательницам жизнь. И хотя потоотделение — жизненно-важная функция организма, необходимо понимать, на каком рубеже она превращается в проблему под названием гипергидроз. Сколько нужно потеть? Врачи подсчитали: при средней температуре норма — от 800 до 1200 мл в день, то есть около литра жидкости. К сожалению,

Зависят ли заболевания от возраста? Ищем причины неполадок в организме

У каждой женщины есть свой секрет, как бороться с возрастными изменениями и беречь свою молодость. Но вот что делать, если организм начинает капризничать и преподносит «сюрпризы» явно не по годам? Во-первых, не паниковать, а во-вторых, понять причину таких изменений. Мы привыкли навешивать возрастные ярлыки на многие изменения в здоровье и внешности. Так, прыщи — неизбежные

Заболевания по группе крови

Группу крови необходимо знать не только, чтобы вовремя оказать или получить помощь. Как выяснилось, по ней можно многое узнать о своем здоровье. Группу крови, как родителей, не выбирают. Каждый человек рождается с определенной группой, и сколько бы сил-времени-денег ни тратил, изменить ее будет невозможно. Группу крови закладывают генотипы мамы и папы. Одна из функций крови

Как побороть стресс? Предупреждение стресса и способы устранения его последствий

Стресс — это проявление древней оборонительной реакции, состояния общего напряжения организма, возникающего под действием чрезвычайного раздражителя. Состояние стресса разделяется на три фазы. На первой стадии это шок, на второй — выброс гормонов, стимулирующих механизмы приспособления к изменившимся условиям жизни, на третьей — общее истощение организма. Продолжительность фаз может меняться в зависимости от индивидуальных особенностей человека.

Оцените свое здоровье. Основные показатели уровня здоровья человека

Комплексная оценка физического здоровья позволяет: —   выявить слабые звенья в организме для целенаправленного воздействия на них; —   составить индивидуальную программу оздоровительных занятий и оценить их эффективность; —   спрогнозировать риск возникновения угрожающих жизни заболеваний; —   определить биологический возраст человека. Переведя отдельные показатели здоровья в баллы и вычислив средний балл (с точностью до десятых), можно определить свой

Как погода влияет на здоровье человека и как с этим бороться

Человек, находящийся в «третьем состоянии» (между здоровьем и болезнью), довольно чутко реагирует на изменение погодных условий. При перемене погоды (что, как правило, сопровождается изменением атмосферного давления) он может испытывать вялость, сонливость, снижение работоспособности, головные боли и др. В этот период резко увеличивается количество обострений хронических заболеваний. Патологическая зависимость состояния здоровья от погодных условий называется метеопатией.

Бытовые экологические загрязнители в нашем доме и борьба с ними

В настоящее время около 60 млн людей в России дышат воздухом, содержащим вредные для здоровья человека примеси, а почти по­ловина жителей пьёт воду, не соответствующую гигиеническим требованиям. Следствием заражения атмосферы является снижение иммунной защиты человека, увеличение количества вирусных и бактериаль­ных инфекций, а также хронических заболеваний дыхательных пу­тей. С загрязнённой водой в организм попадают радионуклиды и

Диагностика заболеваний по мозолям на ногах

Мозоли, появившиеся от неудобной обуви или из-за плоскостопия, исчезают после смены обуви или правильного подбора супинатора. Мозоли, возникшие от заболевания внутренних органов, не исчезнут, если не устранить их причину — перенапряжение или сбой в работе этого органа. Типы мозолей и их расположение Нарушения в организме Болезненные трещины на подковках. Глубокие нарушения работы ки­шечника. Обследование обяза­тельно.

Язык как индикатор заболеваний в организме

В детстве родители учили: «Показывать язык нехорошо!» Это верно. Но если самому себе, в зеркало — то можно. И даже нужно. Ведь по его состоянию легко определить, что же происходит внутри организма. Среди всех других органов язык является наиболее точным показателем состояния пищеварительного тракта и индикатором для распознавания некоторых заболеваний. Спинка языка остро реагирует на
2 из 3123