Бледная кожа, безнадежный гастрит, головокружение и общая слабость — таковы последствия многих модных диет. Но все может быть и с точностью до наоборот! Метаболическая диета Почему она? Направлена…

Хороший стойкий эффект снижения массы тела получается не при использовании какой-либо диеты или широко рекламируемых средств, а при сочетании оптимального режима питания, физических нагрузок, фитотерапии, массажа, психофизической тренировки….

В результате нерационального питания и ограниченной двигательной активности более половины взрослого населения нашей страны имеет избыточную массу тела и более 30% больны ожирением. Ожирение — это серьёзное заболевание,…

Безусловно, большой избыток или дефицит массы, тела определяется визуально, и, на первый взгляд, нет необходимости обращаться к таблицам и формулам. Однако даже в таких очевидных случаях часто бывает…